Tvarohový dortík bez mouky a cukru

Ovocný dort je ideální pro ty, co mají rádi něco dobrého na zub a přitom se chtějí vyhýbat cukru a mouce. Dortík opravdu není sladký, nečekejte klasický dezert. Pro vylepšení můžete přidat banán, obměnit ovoce nebo polít čokoládou. Recept mi poslala kamarádka baletka, která jej objevila u Hany Brychové.

 

Potřebujeme:

 

250 g tvaroh

150 g bílý jogurt

1 ks banán

2 ks vejce

mletý kokos

máslo

1/2 šťáva z citronu

hrst borůvek, malin 

malá dortová forma o průměru 19 cm

 

Postup:

 

Smícháme tvaroh, bílý jogurt, banán, vejce, strouhaný kokos a vymačkanou citronovou šťávu.

Směs nalejeme do máslem vymazané a kokosem vysypané dortové formy.

Pečeme 15 min na 170 stupňů

Posypeme připraveným ovocem a pečeme dalších 30 minut na 150 stupňů.

Vyndáme a necháme chladit v lednici

 

 

 

IMG_20190908_133711